Cykl treningowy 3 - push - pull - legs + bieganie Dziewczyny - dzięki. :-) Berry - Ty lepiej zbierz się do prowadzenia dziennika. :-P Od dziś nowy plan - push - pull - legs. Całość prezentuje się następująco: Push: 1. Wyciskanie sztangi stojąc (OHP) 4s 4-6 2. Wyciskanie hantli skos dodatni 4s 6-8 3. Wyciskanie na ławce poziomej 4s 6-8 4. [...]
skonczylem - zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplementów!-t638787.html Ten artukuł jest poswiecony osobom które maja już jakiś konkretny staz treningowy za sobą,maja za soba kilka cyklów (np.na kreatynie czy innych suplementach które są popularne i dostępne w każdym sklepie) – a przede wszystkim [...]
Ktos ostatnio bral LGD od PRO nutrition? Dostalem cos takiego i te capsy to mi wygladaja jakby byly w garazu sypane /SFD/2021/10/21/45caa35a9da24331bbcf9eff9ae38905.jpg /SFD/2021/10/21/0ede3285e51348eebf06eedddd541d2e.jpg /SFD/2021/10/21/dcd4b97dd43248c2a0bc47b55f8d1c2b.jpg
Ktos ostatnio bral LGD od PRO nutrition? Dostalem cos takiego i te capsy to mi wygladaja jakby byly w garazu sypane /SFD/2021/10/21/45caa35a9da24331bbcf9eff9ae38905.jpg Mój rad od pro wyglada tak samo, porównując do zdjęć z internetu to tak wyglądają, tez miałem wątpliwości. /SFD/2021/10/21/0ede3285e51348eebf06eedddd541d2e.jpg [...]
Ktos ostatnio bral LGD od PRO nutrition? Dostalem cos takiego i te capsy to mi wygladaja jakby byly w garazu sypane /SFD/2021/10/21/45caa35a9da24331bbcf9eff9ae38905.jpg Mój rad od pro wyglada tak samo, porównując do zdjęć z internetu to tak wyglądają, tez miałem wątpliwości. /SFD/2021/10/21/0ede3285e51348eebf06eedddd541d2e.jpg [...]
Witam wrzucam wyniki po miesiącu stosowania andarine s4 1 kapsa ed i hardcorestack od pro nutrition 2 capsy dziennie .Z efektów jestem zadowolony bardzo 7 kg na plus sila też dużo poszła do góry Regeneracja dużo lepsza jak i ogromna pompa .Saidów brak prócz apetytu i czasem senności . w wynikach teść bardzo nisko czyli szykować się na [...]
Witam wrzucam wyniki po miesiącu stosowania andarine s4 1 kapsa ed i hardcorestack od pro nutrition 2 capsy dziennie .Z efektów jestem zadowolony bardzo 7 kg na plus sila też dużo poszła do góry Regeneracja dużo lepsza jak i ogromna pompa .Saidów brak prócz apetytu i czasem senności . w wynikach teść bardzo nisko czyli szykować się na [...]
[...] białek w pl jest badana na bieżąco , zwłaszcza jak była wojna pomiędzy firmami to badali non stop produkty nasze białka wypadły dobrze , za to część hamerykańskich miała domieszki pszennego białka i cukru nawalone duuużo więcej niż etykieta mówiła I co najważniejsze ciężko znaleźć tak dobre białko w tak dobrej cenie jak wpc sfd/all nutrition
z tego co mi sie o uszy obilo to trec/OP/olimp to jest ten sam surowiec :-) ja sam od dluzszego czasu nie kupuje tego bo to gorna polka jak dla mnie, amerykanskie bialka nie sa walkowane tylko u nich jest inny granica odchylu %% na etykiecie, w eu z tego co kojarze to 10% a burgerownia to chyba z 25%(chociaz reki sobie nie daje uciac, co do tych [...]